Il termometro delle emozioni -(parte 1) – Shock

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i colori delle emozioni

Per la rubrica “10 minuti per parlar di…” Il Comitato ha organizzato quattro incontri con la dottoressa Maria Chiara Rizzi, psicologa e psicoterapeuta, per affrontare il tema delle emozioni traumatiche e del loro superamento. Proviamo a capire cosa succede nella nostra mente in situazioni emotivamente difficili: si blocca il pensiero? come ci si puo’ difendere? cos’e’ la resilienza? cosa possiamo imparare dalle situazioni difficili? Proveremo a rispondere a questi interrogativi con uno sguardo generale alla vita di tutti i giorni ed uno, inevitabilmente, alla pandemia che stiamo vivendo.

Il video della prima fase, lo shock: quando un evento traumatico irrompe nella nostra vita quotidiana, facendo saltare gli equilibri psichici.